Отделение психофизической реабилитации
Отделение психофизической реабилитации
ООО "Клиника-осанки"
ООО "Клиника-осанки"

Аудиальная психокоррекционная программа "УВЕРЕННОСТЬ"

uverennost'.png

Многие проблемы в нашей жизни – неудачи в карьере, финансовая неустроенность, недооценка со стороны окружающих – связаны с собственной неуверенностью. Мы боимся принимать важные и даже необходимые решения, стесняемся отстоять свою точку зрения, свои интересы, а в результате оказываемся гораздо менее успешными, чем те, которые держатся уверенно и не боятся продвигаться вперед.

Данная позиция человека связана с низкой самооценкой. Люди, имеющие низкий уровень самооценки, склонны приуменьшать свои качества и свои возможности, вследствие чего они устраняются от решения каких-либо важных жизненных проблем, стремятся переложить ответственность за важные решения (даже касающиеся исключительно их будущего) на других людей. Именно низкая самооценка формирует неуверенность, которая и не дает нам свободно продвигаться по жизни.

Самооценка у человека формируется в раннем детстве. Родители, сравнивая своих детей и показывая (подчёркивая) состоятельность других, и несостоятельность собственных, сами того не осознавая, формируют у них неуверенность и нерешительность, закладывают у них так называемый "комплекс неполноценности".

Сталкиваясь с мелкими и, тем более, крупными проблемами в жизни, и не будучи в состоянии их разрешить самостоятельно, ребенок, получивший такое воспитание, лишний раз убеждается в том, что он несостоятельный, что он ничего не может. В конце концов, он перестает что-либо предпринимать и замыкается в своей собственной "капсуле" безынициативности.

Другая причина, которая формирует у человека неуверенность, также связана с детским воспитанием. Она заключается в том, что ребенка постоянно ограничивают в его поведении и в его поступках, из желания оградить от возможных негативных последствий. Фразы, типа "Туда не ходи…", "Туда не залезай…", "Туда не бегай…" с подробным объяснением, какая "опасность" там подстерегает, на самом деле не спасает ребенка от этих мнимых опасностей, а формирует у него образ "опасного мира", в котором "лучше не высовываться".

Иными словами, неуверенность – это не врожденное свойство, а качество, заложенное неправильным воспитанием. Именно взрослые программируют своих детей, изначально полноценных, свободных и простодушных, на несостоятельность. Поэтому единственным способом освобождения от таких состояний неуверенности, неполноценности и безынициативности является устранение негативной программы воспитания или ее замена на позитивную. Данную задачу могут выполнить только различные методы психологической коррекции. В частности, от неуверенности и сопутствующих ей психологических проблем можно избавиться группах психологического тренинга, либо прибегнув к помощи опытного психолога. Но, по нашему опыту, многие люди с неуверенностью именно из-за этого качества опасаются посещать тренинговые группы. Либо им не позволяет воспользоваться помощью психолога и тренингом в группе недостаток времени или высокие цены на услуги.

АПК-программа "УВЕРЕННОСТЬ" разработана для решения этой проблемы в домашних условиях. Хотя, применение программы "УВЕРЕННОСТЬ" вовсе не означает обязательный отказ от других методов коррекции. Напротив, сочетание неосознаваемого воздействия, заложенного в программе, с практической отработкой новых стереотипов социального поведения, например, в ситуациях психологического тренинга, будет только взаимно усиливать эффект.

АПК-программа "УВЕРЕННОСТЬ" направлена на коррекцию имплантированной в детстве "программы неполноценности" и устранение других факторов, являющихся неосознаваемой причиной неуверенности. При этом АПК-программа "УВЕРЕННОСТЬ" повышает лидерские качества человека и его способность к успешной социальной адаптации.

По всем имеющимся противопоказаниям необходимо проконсультироваться со специалистами.